Toxinas y Salud de la Tiroides
Si bien las enfermedades de la tiroides eran bastante infrecuentes hace algunas décadas, su incidencia está aumentando significativamente en todo el mundo.
Según un estudio de NIDDK, más del 1.2%, o1 de cada 100 personas en los EE. UU., Solo padece hipertiroidismo. Mientras tanto, la Asociación Estadounidense de Tiroides ha informado que aproximadamente el 12% de la población de EE. UU. Está en riesgo de desarrollar enfermedad de la tiroides en su vida.
Por otro lado, 1 de cada 300 personas en los EE. UU. También sufre de hipotiroidismo, que es más común en mujeres y ancianos.
Dado que la tiroides es responsable de diversas actividades metabólicas en su cuerpo, este drástico aumento en los casos documentados planteó una gran preocupación para todos los médicos y científicos.
Según un estudio de NIDDK, más del 1.2%, o1 de cada 100 personas en los EE. UU., Solo padece hipertiroidismo. Mientras tanto, la Asociación Estadounidense de Tiroides ha informado que aproximadamente el 12% de la población de EE. UU. Está en riesgo de desarrollar enfermedad de la tiroides en su vida.
Por otro lado, 1 de cada 300 personas en los EE. UU. También sufre de hipotiroidismo, que es más común en mujeres y ancianos.
Dado que la tiroides es responsable de diversas actividades metabólicas en su cuerpo, este drástico aumento en los casos documentados planteó una gran preocupación para todos los médicos y científicos.
Después de muchas investigaciones y ensayos, los científicos identificaron varias toxinas que causan efectos adversos en la salud de nuestra tiroides. Sorprendentemente, estas toxinas son parte de nuestro medio ambiente y la población en general está expuesta a ellas en su vida diaria.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo estas toxinas pueden afectar la salud de su tiroides. También hemos destacado algunos métodos eficientes para minimizar su exposición a sus efectos perjudiciales en el siguiente artículo.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo estas toxinas pueden afectar la salud de su tiroides. También hemos destacado algunos métodos eficientes para minimizar su exposición a sus efectos perjudiciales en el siguiente artículo.
¿Cómo pueden las toxinas dañar la glándula tiroides?
Aunque la glándula tiroides es bastante pequeña, produce una de las hormonas más importantes de nuestro cuerpo. La tiroxina es responsable de regular nuestras actividades endocrinas, metabolismo, crecimiento, función cardiovascular e incluso inmunológica.
Desafortunadamente, esta pequeña glándula en nuestro cuello es bastante susceptible al daño de las toxinas ambientales. Si bien la tiroides requiere yodo y selenio para la síntesis normal de hormonas, muchas toxinas también pueden tener afinidad por la glándula.
En esencia, cualquier toxina que pueda imitar la estructura de la hormona tiroidea, que contenga halógenos o sea metales pesados, es perjudicial para la salud de la tiroides. Estos químicos o metales se depositan en la glándula con el tiempo e interrumpen el mecanismo normal de síntesis de la tiroides.
Desafortunadamente, esta pequeña glándula en nuestro cuello es bastante susceptible al daño de las toxinas ambientales. Si bien la tiroides requiere yodo y selenio para la síntesis normal de hormonas, muchas toxinas también pueden tener afinidad por la glándula.
En esencia, cualquier toxina que pueda imitar la estructura de la hormona tiroidea, que contenga halógenos o sea metales pesados, es perjudicial para la salud de la tiroides. Estos químicos o metales se depositan en la glándula con el tiempo e interrumpen el mecanismo normal de síntesis de la tiroides.
¿Qué toxinas pueden dañar la glándula tiroides?
Como se mencionó anteriormente, existen muchas toxinas ambientales con una estructura similar a la hormona tiroidea. Por lo tanto, estos pueden depositarse en la glándula y deteriorar su función.
Con el aumento de las industrias químicas, la minería y las actividades agrícolas, los metales y los fertilizantes se abren paso en nuestra vida diaria.
Ahora surge la pregunta: ¿cómo se exponen los civiles a los metales pesados de la minería sin trabajar realmente en una mina? Bueno, una de las formas más preocupantes en que estos químicos adversos llegan a nuestro cuerpo es a través del agua del grifo.
Con el aumento de las industrias químicas, la minería y las actividades agrícolas, los metales y los fertilizantes se abren paso en nuestra vida diaria.
Ahora surge la pregunta: ¿cómo se exponen los civiles a los metales pesados de la minería sin trabajar realmente en una mina? Bueno, una de las formas más preocupantes en que estos químicos adversos llegan a nuestro cuerpo es a través del agua del grifo.
Además, muchas de estas toxinas también se encuentran en nuestros productos de uso diario. De modo que, incluso nuestros artículos de tocador y utensilios de cocina también están relacionados con las toxinas de la tiroides.
La siguiente sección destaca algunas de las toxinas ambientales más comunes que tienen efectos perjudiciales en la salud de nuestra tiroides.
La siguiente sección destaca algunas de las toxinas ambientales más comunes que tienen efectos perjudiciales en la salud de nuestra tiroides.
Metales pesados
Entre los diversos metales pesados presentes en nuestro entorno, los científicos han nombrado cuatro de los metales más dañinos para nuestra tiroides. Estos incluyen plomo, cadmio, mercurio y aluminio.
En particular, la exposición ocupacional o la contaminación del agua con antimonio y tungsteno también ha mostrado una degeneración tiroidea notable.
En particular, la exposición ocupacional o la contaminación del agua con antimonio y tungsteno también ha mostrado una degeneración tiroidea notable.
Según una investigación de 2008, existe una alta asociación entre todos estos metales con disfunción tiroidea como hipotiroidismo, hipertiroidismo o enfermedad subclínica.
Además, los adultos mostraron niveles más altos de exposición a estos metales estadísticamente en comparación con los adolescentes.
Entonces, ¿de dónde provienen estos tóxicos? ¿Cómo terminamos acumulando suficientes metales altos para deteriorar la fisiología normal de nuestra tiroides?
A continuación, enumeramos los metales pesados más preocupantes junto con su origen de exposición y su efecto sobre la tiroides.
Además, los adultos mostraron niveles más altos de exposición a estos metales estadísticamente en comparación con los adolescentes.
Entonces, ¿de dónde provienen estos tóxicos? ¿Cómo terminamos acumulando suficientes metales altos para deteriorar la fisiología normal de nuestra tiroides?
A continuación, enumeramos los metales pesados más preocupantes junto con su origen de exposición y su efecto sobre la tiroides.
Cadmio
El cadmio se convierte en parte de nuestro medio ambiente a través de la fundición, la minería, los fertilizantes fosfatados, las baterías, los plásticos, las aguas residuales, los pigmentos y las baterías. Según la investigación, la exposición a largo plazo a este metal pesado se asocia con bocios multinodulares, glándulas agrandadas y un mayor riesgo de cáncer de tiroides.
Plomo
El plomo es otro metal notable y bien investigado conocido por su amplio efecto tóxico en nuestro cuerpo. Además de los pulmones y los riñones, el plomo tiene un efecto de deterioro en nuestra glándula tiroides, reduciendo su función y aumentando los niveles de TSH.
Este metal es bastante frecuente en nuestro medio ambiente debido a su uso generalizado en pinturas, joyería de metal, juguetes, minería, gasolina y diversos procesos industriales y químicos.
Este metal es bastante frecuente en nuestro medio ambiente debido a su uso generalizado en pinturas, joyería de metal, juguetes, minería, gasolina y diversos procesos industriales y químicos.
Aluminio
Este metal es uno de los componentes de nuestros productos de uso diario, incluidos desodorantes, aditivos alimentarios, antiácidos de venta libre e incluso utensilios de cocina. Se informa que el aluminio reduce la captación de yodo, inhibe la síntesis de hormonas e incluso induce una respuesta inmunitaria contra la tiroides.
Como resultado, también rara vez puede conducir a la destrucción autoinmune de toda la glándula.
Como resultado, también rara vez puede conducir a la destrucción autoinmune de toda la glándula.
Mercurio
Al igual que los otros metales mencionados anteriormente, el mercurio reduce la síntesis de hormonas, limita la absorción de yodo y aumenta la TSH en nuestro cuerpo.
El metal se ha convertido en parte de nuestro medio ambiente a través de amalgamas dentales, plantas que funcionan con carbón y la contaminación de los suministros de mariscos.
El metal se ha convertido en parte de nuestro medio ambiente a través de amalgamas dentales, plantas que funcionan con carbón y la contaminación de los suministros de mariscos.
Fluoruro y cloro
Normalmente se agrega fluoruro a nuestra agua potable para reducir las caries y mejorar la salud bucal.
Sin embargo, una investigación realizada en 2018 encontró una asociación del consumo de fluoruro con niveles más altos de TSH y niveles más bajos de hormona tiroidea. Es más, se registraron incluso de dos a cinco mg de flúor con disfunciones de la tiroides en los EE. UU.
Sin embargo, una investigación realizada en 2018 encontró una asociación del consumo de fluoruro con niveles más altos de TSH y niveles más bajos de hormona tiroidea. Es más, se registraron incluso de dos a cinco mg de flúor con disfunciones de la tiroides en los EE. UU.
Dado que normalmente ingerimos esta cantidad en el agua potable o incluso en la pasta de dientes con flúor, esta toxina juega un papel importante en la creciente incidencia de enfermedades de la tiroides.
Del mismo modo, el cloro también ha mostrado efectos similares en la tiroides. Por un lado, estamos expuestos al cloro en nuestras piscinas y en el agua potable, donde se utiliza para matar bacterias.
Por otro lado, también podemos ingerir perclorato artificial del agua, el suelo y los alimentos producidos en suelos contaminados. El perclorato es un componente normal de explosivos, combustible, pintura, cuero, caucho y baterías, que llegan a nuestro medio ambiente a través de la contaminación.
Tanto el cloro como el fluoruro son halógenos y similares al yodo. Por lo tanto, inhiben la captación de yodo por la tiroides, reducen los niveles hormonales y causan toxicidad.
Del mismo modo, el cloro también ha mostrado efectos similares en la tiroides. Por un lado, estamos expuestos al cloro en nuestras piscinas y en el agua potable, donde se utiliza para matar bacterias.
Por otro lado, también podemos ingerir perclorato artificial del agua, el suelo y los alimentos producidos en suelos contaminados. El perclorato es un componente normal de explosivos, combustible, pintura, cuero, caucho y baterías, que llegan a nuestro medio ambiente a través de la contaminación.
Tanto el cloro como el fluoruro son halógenos y similares al yodo. Por lo tanto, inhiben la captación de yodo por la tiroides, reducen los niveles hormonales y causan toxicidad.
Herbicidas y plaguicidas
A menos que consuma solo productos orgánicos, hay muchas posibilidades de que esté expuesto a productos químicos agrícolas todos los días. Debido a su uso generalizado, los herbicidas y pesticidas se han convertido en parte de nuestra vida diaria.
Al igual que otras toxinas, estos fertilizantes y productos químicos se escurren en nuestro suministro de agua, exponiéndonos a varias toxinas durante mucho tiempo. Es más, también podemos ingerir estos tóxicos de los productos frescos.
Algunos de los productos químicos más tóxicos, como los pesticidas organoclorados, el paraquat y el benomilo, están relacionados con un mayor riesgo de hipotiroidismo en las mujeres.
Al igual que otras toxinas, estos fertilizantes y productos químicos se escurren en nuestro suministro de agua, exponiéndonos a varias toxinas durante mucho tiempo. Es más, también podemos ingerir estos tóxicos de los productos frescos.
Algunos de los productos químicos más tóxicos, como los pesticidas organoclorados, el paraquat y el benomilo, están relacionados con un mayor riesgo de hipotiroidismo en las mujeres.
Mientras tanto, el hipotiroidismo en los hombres se asocia con carbamatos y organofosforados comúnmente usados en pesticidas.
En general, los herbicidas y pesticidas previenen la absorción de yodo en la glándula tiroides, reducen la absorción de tiroxina por las células y aumentan la excreción de hormonas. Como resultado, se obtiene una baja cantidad y síntesis de hormonas tanto en hombres como en mujeres.
En general, los herbicidas y pesticidas previenen la absorción de yodo en la glándula tiroides, reducen la absorción de tiroxina por las células y aumentan la excreción de hormonas. Como resultado, se obtiene una baja cantidad y síntesis de hormonas tanto en hombres como en mujeres.
Dioxina
La dioxina es una sustancia química industrial que causa efectos adversos para la tiroides debido a su efecto tóxico. Es un subproducto de los procesos de fabricación de pesticidas y plásticos y se encuentra con bastante frecuencia en nuestro medio ambiente.
La toxina tiene una estructura similar a la hormona tiroidea y, por lo tanto, reduce la función tiroidea y el nivel hormonal en nuestro cuerpo. Según una investigación, la dioxina afecta más a las mujeres que a los hombres, aumentando la excreción de hormonas de sus cuerpos.
En general, conduce a hipotiroidismo o enfermedad tiroidea subclínica en ambos sexos.
En general, conduce a hipotiroidismo o enfermedad tiroidea subclínica en ambos sexos.
Retardantes de llama
Generalmente, nuestros productos de uso diario se consideran seguros para todos. Sin embargo, hay algunos productos con niveles mucho más altos de toxinas que otros. Es especialmente preocupante para quienes padecen enfermedades tiroideas subclínicas, donde la exposición crónica a toxinas puede empeorar sus síntomas.
Los retardadores de llama o los éteres de difenilo polibromados (PBDE) son un ejemplo de una sustancia química tóxica en nuestros artículos diarios. Puede encontrar esta toxina en muebles, televisores y pantallas de computadora, textiles sintéticos y acolchado de alfombras.
Los retardadores de llama o los éteres de difenilo polibromados (PBDE) son un ejemplo de una sustancia química tóxica en nuestros artículos diarios. Puede encontrar esta toxina en muebles, televisores y pantallas de computadora, textiles sintéticos y acolchado de alfombras.
Como sugiere el nombre químico, contiene bromo, otro halógeno con afinidad por la glándula tiroides. Tiene una estructura similar a la hormona tiroidea y, por lo tanto, interrumpe la unión de la hormona tiroidea a sus receptores de unión en la sangre.
Según una investigación, el PBDE incluso tiene un efecto perjudicial sobre la actividad de los estrógenos. Por lo tanto, es problemático para las mujeres posmenopáusicas con enfermedad de la tiroides.
Según una investigación, el PBDE incluso tiene un efecto perjudicial sobre la actividad de los estrógenos. Por lo tanto, es problemático para las mujeres posmenopáusicas con enfermedad de la tiroides.
BPA
No es de extrañar que los plásticos sean uno de nuestros productos diarios con toxinas que dañan nuestra salud tiroidea. Se encuentran en varios productos para el hogar, ya sean envases de alimentos, botellas de agua o juguetes.
El BPA es una de las toxinas más dañinas del plástico que puede imitar la estructura de varias hormonas endocrinas, incluida la tiroxina. Según la investigación, este químico puede alterar la estructura de la tiroides, competir con la hormona y reducir los niveles de tiroxina en nuestro cuerpo.
Aunque podemos intentar limitar el uso de plásticos en nuestras vidas, es bastante difícil eliminarlos por completo. Con su uso generalizado en casi todos los sectores de la industria, los plásticos son omnipresentes en todos los hogares.
El BPA es una de las toxinas más dañinas del plástico que puede imitar la estructura de varias hormonas endocrinas, incluida la tiroxina. Según la investigación, este químico puede alterar la estructura de la tiroides, competir con la hormona y reducir los niveles de tiroxina en nuestro cuerpo.
Aunque podemos intentar limitar el uso de plásticos en nuestras vidas, es bastante difícil eliminarlos por completo. Con su uso generalizado en casi todos los sectores de la industria, los plásticos son omnipresentes en todos los hogares.
¿Cómo puede reducir la exposición a metales pesados en su suministro de agua?
La contaminación de nuestro suministro de agua con fertilizantes, industrias, desechos del consumidor y tuberías viejas conduce a la exposición de nuestro cuerpo a materiales altamente tóxicos para nuestra tiroides. Ya sea que usemos esta agua para beber o para bañarnos, la exposición crónica a cualquier tóxico daña todo nuestro cuerpo.
Una forma de abordar este problema a nivel individual es invertir en filtros de agua de alta calidad para lavabos, duchas y toda nuestra agua del grifo.
Una forma de abordar este problema a nivel individual es invertir en filtros de agua de alta calidad para lavabos, duchas y toda nuestra agua del grifo.
Por ejemplo, la ósmosis inversa es un medio eficaz para eliminar metales pesados, pesticidas, PBA, percloratos y diversas toxinas de nuestro suministro de agua. Si no desea utilizar la ósmosis inversa, los productos como los filtros de agua Aquasana.
Los filtros de agua Aquasana también pueden ayudarlo a mantener limpia el agua potable.
Además de esto, debe adoptar prácticas cuidadosas y tomar precauciones cuando se trata de reemplazar los rellenos. No solo debe reemplazarlos dentro de un período determinado, sino que también debe buscar ayuda de profesionales para una instalación adecuada.
En los filtros de agua que utilizan la técnica de ósmosis inversa, debe revisar su filtro cada 10 a 12 meses.
Además de esto, debe adoptar prácticas cuidadosas y tomar precauciones cuando se trata de reemplazar los rellenos. No solo debe reemplazarlos dentro de un período determinado, sino que también debe buscar ayuda de profesionales para una instalación adecuada.
En los filtros de agua que utilizan la técnica de ósmosis inversa, debe revisar su filtro cada 10 a 12 meses.
Cuando tiene un sistema de filtración de agua adecuado, puede reducir al mínimo la cantidad de metales pesados en su suministro de agua. Esto es especialmente importante para el mercurio, que incluso puede filtrarse a través de la piel y causar muchos riesgos para la salud.
¿Cómo puede protegerse de las toxinas tiroideas en nuestro medio ambiente?
Si bien es imposible eliminar por completo las toxinas tiroideas de su vida, existen formas de reducir su exposición diaria. Los siguientes consejos ayudan a evitar estas toxinas para reducir sus síntomas y mejorar la salud de la tiroides.
- Reemplace sus productos de belleza y artículos de tocador con productos orgánicos y totalmente naturales que no contengan metales pesados.
- Asegúrese de tener niveles adecuados de yodo y selenio en su cuerpo para una salud óptima. Una mayor ingesta de estos elementos ayuda a anular los efectos tóxicos de muchos productos químicos ambientales.
- Puede tomar suplementos de yodo o comer alimentos como productos lácteos pasteurizados, pescado blanco o azul, algas y nueces de Brasil.
- Las personas con enfermedad de la tiroides deben cambiar a productos orgánicos para limitar su exposición y consumo de fertilizantes, herbicidas y pesticidas.
- Reduzca el uso de plástico de su vida, incluidas las botellas y recipientes de agua de plástico, o use plásticos sin BPA. Sin embargo, este último todavía contiene muchas toxinas que pueden alterar la función tiroidea. Es mejor limitar completamente el uso de plástico para obtener los mejores resultados.
- En lugar de usar utensilios de cocina antiadherentes, opte por utensilios de acero inoxidable y hierro fundido esmaltado para las necesidades de su cocina. El PFOA de la variedad antiadherente puede introducirse en los alimentos y dañar la salud de la tiroides
- No utilice jabones ni agentes de limpieza con propiedades antimicrobianas. Según la investigación, estos productos están más relacionados con el deterioro de la salud de la tiroides.
- Reduzca las situaciones extenuantes y estresantes con una vida más tranquila y pacífica para evitar exacerbar su función tiroidea.
Conclusión
Aunque la glándula tiroides es pequeña, es una de las partes más importantes de nuestro sistema endocrino. La hormona tiroidea regula casi todas las funciones de nuestro cuerpo, ya sea el metabolismo, la frecuencia cardíaca, la inmunidad o incluso nuestro patrón de sueño.
Este artículo ha destacado cómo varias toxinas ambientales están provocando una mayor incidencia de enfermedades de la tiroides en todo el mundo. Si bien la mayoría de las toxinas conducen a enfermedades subclínicas con pocos o ningún síntoma, estas toxinas son preocupantes para las personas que padecen problemas de salud de la tiroides.
En tales casos, asegúrese de comunicarse con su médico y adoptar diferentes métodos preventivos, como se mencionó anteriormente en el artículo.
Este artículo ha destacado cómo varias toxinas ambientales están provocando una mayor incidencia de enfermedades de la tiroides en todo el mundo. Si bien la mayoría de las toxinas conducen a enfermedades subclínicas con pocos o ningún síntoma, estas toxinas son preocupantes para las personas que padecen problemas de salud de la tiroides.
En tales casos, asegúrese de comunicarse con su médico y adoptar diferentes métodos preventivos, como se mencionó anteriormente en el artículo.
