My Thyroid Relief

Cosas que Pueden Ayudarlo a Avanzar

Table of Contents

Oh society 

You took it away from me

 When you brainwashed me with formulas of how I should be

Shaped me and raped me of my individuality

 Schooled me and fooled me 

Told me what I could and could not see 

Took me and shook me 

Of my urges to be free

Alice Phoebe Lou

¿Cuántos poemas no se han escrito, se han hecho cosas y se han cantado canciones? Solo por la razón de que lo primero que conoce a nuestro creador interior es el “departamento de burocracia interior”.

¿Cuántas personas conoces que nunca hayan vivido realmente sus vidas y que se estén preparando continuamente para un “gran comienzo”? En este artículo intentaremos descubrir cómo encontrar el equilibrio entre planificar el futuro y emprender una acción y seguir adelante.

¿A qué llamamos “el departamento de burocracia interna”? Es un bloqueo adquirido, una reacción defensiva que solemos utilizar cuando estamos en la encrucijada y no sabemos qué decisión tomar.

Este departamento nos motiva a seguir el camino familiar, porque nos enseñaron que si seguimos este camino en particular, todo saldrá bien. Sin embargo, nos olvidamos de considerar el hecho de que toda la situación que nos pasa no es pasiva e inamovible.

Dependen de múltiples factores que también están en constante cambio. ¿Qué podemos hacer en estas circunstancias de incertidumbre?

Enfréntalo y muévete con la situación, trata de estar atento a los detalles cambiantes y trata de destruir nuestro hábito de hacer lo mismo aunque no funcione. Este es un patrón que nos ofrece la sociedad.

¿Recuerdas cómo funcionaba en la infancia? Tus padres probablemente usaron el enfoque de motivación de recompensa. De esa manera aprendiste: si hago X, puedo lograr Y.

El caso es que no funciona cuando creces. Cada persona tiene su propia forma de establecer este patrón, de acuerdo con sus antecedentes personales. En la infancia se nos explica cómo hacer cosas esenciales.

En la escuela, nos enseñan cómo comenzar cada nuevo párrafo, qué patrón de comportamiento social debemos seguir e incluso la forma en que debemos pensar.

Sin embargo, aquí surge la pregunta: “¿Es la libertad de pensamiento importante para la toma de decisiones?” ¡En efecto! Ser creativo en tu vida diaria es importante.

Cuando éramos niños, nos enseñaron cómo hacer diferentes cosas de cierta manera. ¡Así que cuando crecemos tendemos a seguir las mismas instrucciones que recibimos hace más de 30 años! Trate de preguntarse si todavía es productivo y podrá afrontar la verdadera respuesta.

No solo es contraproducente, incluso está fuera de lógica. Desafortunadamente, a los niños se les enseña a hacer las cosas de cierta manera porque es más cómodo para sus padres.

Se necesita más tiempo, esfuerzo y paciencia para mostrar a sus hijos la multiplicidad de formas existentes (y ni siquiera existentes) de hacer las cosas.

Pero una vez que uno madura, es natural repensar algunos temas y cambiar su actitud hacia este tema. Cambiar la forma en que percibe las cosas puede ser útil no solo para llegar a una decisión, sino también para comenzar a hacer las cosas que siempre ha querido hacer y ¡hacerlas a su manera!

Si destruyes un elemento, siempre hay uno que viene al rescate y lo reemplaza. ¿Hay alguna solución? Sea paciente y comience a asumir la responsabilidad de su vida paso a paso. ¿Cómo se relaciona la determinación con la responsabilidad?

Realmente asumes la responsabilidad de tu vida sólo si participas activamente en ella, si eres tú quien toma las decisiones y no te dejas llevar por las circunstancias externas.

Es fácil de decir, pero difícil de hacer, incluso si es obvio que un gran cambio puede ser beneficioso para usted. Estas son las preguntas que probablemente te hayas hecho:

Estoy angustiado. ¿Cómo sé si he tomado la decisión correcta? Me gustaría saber más. ¿Cómo puedo tomar la decisión correcta sin tener toda la información necesaria? Siento que estoy estancado. ¿Cómo superar mi miedo y seguir adelante, haciendo lo que quiero hacer?

No puede saber la respuesta a todas. Pero aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a avanzar y hacer un cambio positivo en su vida.

  1. Nunca tendrás toda la información.
  2. Es común que evitemos tomar decisiones importantes solo porque queremos saber más, antes de dar el siguiente paso. Es cierto que debemos familiarizarnos con la situación.

    Pero si espera recibir una respuesta ya preparada que le resultará muy clara, probablemente tendrá que esperar mucho tiempo. ¿No es la vida como una caravana de preguntas, errores, mejoras y reajustes? ¡Toma la mejor decisión que puedas tomar en este momento y sigue moviéndote!

  3. Necesitarás coraje para confiar en ti mismo.
  4. Solemos encontrar cientos de excusas solo para evitar los cambios necesarios. No obstante, la limitación que normalmente está en el corazón de nuestras excusas conconsiste en la falta de confianza en uno mismo.

    No confiamos en nosotros mismos. Pensamos que si nos metemos en el terreno de juego, no sabremos qué hacer y cómo reaccionar. Nos preocupa el hecho de que será difícil hacer frente a la situación en un terreno inexplorado del futuro. Confiar en ti mismo.

    Ya has pasado por un cambio inesperado antes, ¿no es así? Imagínese que está conduciendo un automóvil y de repente se le revienta una llanta. Probablemente llegues tarde al trabajo, pero ahí lo tienes. Después de todo, todo sale bien, solo necesitas tiempo para superarlo. No importa lo que suceda, seguramente descubrirás cómo lidiar con eso.

  5. Qué es lo peor que puede pasar?
  6. Como los celos, la mayoría de nuestros miedos están dentro de nuestras cabezas. Cuando te tomes tu tiempo y solo pienses en el peor escenario posible, te darás cuenta de que incluso lo peor no es tan terrible como imaginas, que podrás superarlo.

    Si algo sucede, significa que tiene suficiente fuerza interna y recursos para lidiar con la situación. Es la ley universal. Una de las principales razones por las que el cambio no ocurre es porque ni siquiera lo intentamos, tendemos a evitar el cambio y permanecer en nuestra zona de confort.

    Sin embargo, evolucionar siempre significa movimiento. Lo haces o lo rompes. Los descansos largos están cargados de decadencia.

  7. El proceso es tan importante como el resultado.
  8. Solemos preocuparnos por todo. Puede preguntarse algo como: “¿Qué pasa si me pongo una meta, pero no llego a la meta?” ¿Adivina qué? Tiene todo el derecho a cambiar de opinión.

    Más aún: en caso de que no alcances tu meta, no significa que hayas perdido. Fuiste tú quien estableció este objetivo en primer lugar. Fue tu decisión y tienes todas las razones para cambiarla a mitad de camino. Es cierto que un fracaso no es tu destino, ni tampoco el éxito. Disfrute del proceso de seguir adelante.

  9. Siga siguiendo las oportunidades.
  10. Si está a punto de tomar la decisión correcta, probablemente le preocupe el hecho de que puede convertirse en rehén de las circunstancias, la situación sin soluciones visibles. Invierte tu perspectiva.

    Si lo piensa de otra manera, las nuevas alternativas normalmente no limitan nuestras oportunidades. Uno de los mejores momentos es cuando sigues tu sueño de por vida y descubres muchas opciones nuevas que nunca antes habías visto al comienzo de tu camino.

    Si no pierde oportunidades interesantes en el camino hacia su sueño, puede estar seguro de que siempre tendrá opciones.

  11. Haz un esfuerzo, ¡es importante!
  12. Puede sonar como algo realmente básico, pero una de las razones por las que el cambio no ocurre es porque no hacemos nuestro mejor esfuerzo. ¿Por que sucede? Para algunas personas puede ser fácil seguir el camino de menor resistencia y encontrar excusas en lugar de intentarlo.

    Entonces, si la vida te ofrece un desafío, pregúntate: ¿por qué no? ¿Cómo puede ayudarme en el futuro? ¿Me ayudará a crecer como persona? La respuesta suele ser positiva.

    Todo desafío implica un esfuerzo por superar obstáculos. Hacer un esfuerzo revela tu fuerza interior. Te ayuda a creer en ti mismo. Te ayuda a crecer. Entonces, a veces tenemos tendencia a no intentarlo porque es fácil encontrar excusas.

    Las personas que no quieren hacer un cambio en su vida son como adictos. Imagina que le preguntas a un fumador: “¿Quieres dejar de fumar?” Esta persona probablemente responderá: “Sí, claro. Puedo hacerlo en cualquier momento, tan pronto como lo desee”.

    Pero es que no es él quien controla la adicción, las ganas de fumar, es al revés. Es el hábito que mantiene el control sobre la vida de este individuo. Así que confía en ti mismo y no temas fallar.

    Si lo intentamos y fracasamos, tenemos miedo de parecer inadaptados. Sin embargo, pueden ocurrir fallas y nadie es inmune a ellas. Lo bueno es que si lo intentas, ganarás más de lo que crees.

  13. Comience con algo que sea fácil de lograr.
  14. ¿No argumentarás que no es posible escalar el Everest si no intentas entrenar con anticipación? Quizás al principio dar pasos hacia un cambio pueda asustarlo.

    En este caso, hágase una pregunta: “¿Qué es lo que me preocupa?” No temas adentrarte en las raíces de tu indecisión. Imagina que no te gusta tu trabajo pero tienes miedo de cambiar algo.

    Probablemente no quiera perder sus ingresos y un sueño saludable. Si no le gusta lo que hace para vivir, no significa que deba dejar de fumar inmediatamente.

    Piense en las siguientes cuestiones: qué es lo que no le gusta hacer en su trabajo actual, cómo puede ser el trabajo de sus sueños y dónde puede encontrar las funciones que busca. Después de eso, puedes empezar a buscar lo que quieres. Si fallas, significa que aún no lo tienes.

  15. Sea un Cambio.
  16. Intente preguntarse cómo puede mejorar sus habilidades para encontrar lo que busca. Es cierto que no debes cambiar tu mundo de inmediato, pero trata de lograr algunos pequeños cambios en tu mundo interior y notarás el impacto positivo de estos.

    Si tiene mucho miedo de hacer las cosas de manera incorrecta, debe saber que es natural, pero trate de mantener sus pensamientos libres de miedo. Estás condicionado por tu formación cultural y tu educación, pero la única persona que puede salvarte de la dependencia y el miedo al fracaso eres tú.

    Tienes ganas de ser libre para hacer lo que te sugiere tu vocación y eres libre si eres tú quien toma las decisiones sobre tu vida si eres tú quien actúa.

Referencias

  1. https://4neopeople.com/things-can-help-you-move-forward-part-1
  2. https://4neopeople.com/things-help-you-move-forward-part-2

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